Entraînement par intervalles de haute intensité, ou HIIT en abrégé, est devenu populaire de nombreux amateurs de fitness pour des entraînements efficaces et efficaces. Mais puisque le HIIT exige de basculer entre des intervalles hauts et bas à des heures fixes, il faut à plusieurs reprises regarder une horloge, une montre ou une minuterie de base pour savoir quand commencer, commuter et se terminer. iHIIT Timer aide à cela en jouant un son de notificateur pour indiquer le début, la commutation et la fin dun entraînement HIIT. Pas besoin de regarder quoi que ce soit! Réglez simplement vos paramètres, démarrez-le puis écoutez les sons du notificateur (assurez-vous que le son de votre téléphone est activé)! Cela vous permet de vous concentrer sur ce que vous faites pour votre entraînement plutôt que de vérifier constamment une horloge ou une montre.